Nos témoignages
CERVICALGIE ET LOMBALGIE
"La vie est faîte de rencontres. Souffrant de nombreuses douleurs cervicalgies et lombalgies à répétition, je recherchais une forme de yoga thérapeutique pouvant me soulager mes douleurs, mes tensions et ma fatigue.
J'ai fait le déplacement de CORSE pour découvrir une autre façon de se soigner, de respirer, tout simplement de retrouver de l'énergie.
Après avoir exposé ma situation à Christian Magnissalis, par téléphone, ce dernier m'a préparé un programme de santé de 10 heures sur une semaine (2 heures par jour sur 5 jours).
Après avoir examiné ma colonne vertébrale et mon souffle, nous avons travaillé ensemble une pratique personnelle de yoga (postures allongées, assises et debout) associée à des techniques respiratoires.
Au bout de la 4ième heure, j'ai été très surprise de ressentir un assouplissement et une détente corporelle tout simplement dû à un travail respiratoire, à des mouvements sacro-crâniens, à des torsions et tant d'autres mouvements.
Je suis repartie à chaque séance avec un support vidéo, une documentation et des enregistrements sonores 16 GO (Et oui, ma clé USB était remplie!!!).
J'ai retrouvé une certaine souplesse, une nouvelle énergie, des nouveaux outils pour mieux respirer, me détendre, me tenir droite et soulager toutes ces nombreuses douleurs grâce au yoga.
Maintenant cette pratique autonome me permettra d'envisager la vie avec plus de sérénité en CORSE.
Le déplacement valait vraiment le coup.
Je suis repartie avec une méthode de travail simple, précise et adaptée à mon corps.
Merci à Christian."
LILLO BRIGITTE (06/03/2015 19:47)
Commerçante CORSE SUD.
LOMBALGIE
"Je tiens à remercier Christian pour son enseignement, ses explications, sa patience et ses encouragements pendant les cours individuels qui apprennent la maîtrise du yoga. Les cours collectifs m'ont apporté une excellente décontraction. Je pratique maintenant tous les jours et je ressens ce besoin d'oxygène dans ma vie avec le yoga."
Nadine BIRON (25/08/2013 13:20)
Employée administration
LOMBALGIES SCIATIQUES
"Je pratiquais le Yoga en dehors de Natha Yoga mais j'ai eu des soucis importants de lumbago qui me pesaient les journées et les nuits, ainsi qu'une sciatique permanente à la jambe droite qui s'est installée depuis déc 2010.
Depuis oct 2011 je pratique avec Natha Yoga et également à travers la Yoga thérapie avec Christian et je peux dire qu'en à peu près 2 mois toutes les douleurs au niveau des lombaires ont disparu, j'ai retrouvé la souplesse, la liberté et la confiance dans mon corps, je me sens heureuse et tout me semble maintenant plus léger dans chaque posture, ceci ajouté à la Respiration indispensable au quotidien qui m'apaise et m'équilibre énormément. C'est véritablement que du Bonheur. J'ai un réel besoin de régularité et d'assiduité dans les pratiques, également chez moi en dehors des cours.
Merci Christian pour le bien-être que tu transmets, ta joie et pour ton aide."
Ghislaine Pluvy (samedi, 11 février 2012 19:51)
Agent de maîtrise EDF
Les lombalgies communes sont des douleurs dans le bas du dos, plus ou moins récidivantes.
Dans le langage courant on parle selon les cas de « maux de dos », de « tour de rein », de lumbago, de sciatique.
C’est une affection très courante (70% des personnels ont au cours de leur vie au moins un épisode lombalgique) et souvent en partie liée à l’activité professionnelle, si bien que chaque année, 100 000 lombalgies sont déclarées comme accidents du travail et plus de 2 000 comme maladies professionnelles.
Les causes des lombalgies sont nombreuses et sont les mêmes que pour les autres régions du dos :
• dégénératives (comme l’arthrose), liées à l’usage
• mécaniques, liées à une mauvaise posture
• inflammatoires, liées à certaines pathologies comme la spondylarthrite ankylosante.Des pathologies du même ordre touchent les vertèbres lombaires que l’on retrouve dans le bas du dos.