BIEN-ÊTRE
Nos témoignages
Eric RECOURA
coach sportif TENNIS (samedi 09 septembre 2017).
"J' exerce la profession d'entraineur de tennis. Durant l'hiver je suis coach tennis pour les joueurs qui ont un projet de devenir professionnel et l’été je donne uniquement des cours privés, individuels, pour une clientèle haut de gamme très exigeante.
Suite à ces deux mois et demi estival intense, je me retrouve en septembre avec des tensions musculaires qui commencent dans la nuque , l’épaule, et qui descendent le long du dos ( région lombaire).
je commence en septembre deux mille dix sept ma deuxième saison de yoga avec Christian.
Le premier cours de yoga de la saison qui a eu lieu le samedi neuf septembre a été très bénéfique pour mon corps .
La qualité du cours de yoga m'a énormément apporté physiquement et mentalement.
j'en suis ressorti dénoué de toutes tensions musculaires. Christian associe a chaque mouvement la respiration ce qui permet d'oxygéner chaque partie du corps en conscience.
En étant à l’écoute de mon corps je me suis senti léger a la sortie du cours.
Un immense merci Christian pour me (nous) faire partager ton savoir avec générosité, ta bienveillance a chaque instant sur les postures et ton non jugement.
J 'adore tes explications sur le comment libérer les organes et les nettoyer.Mon fils de treize ans commence lui aussi sa deuxième année de yoga. Lorsque je lui ai posé la question, s'il souhaitait continuer le yoga: il m'a répondu : OUI.
Je conseille toutes personnes qui aient envie de découvrir son esprit/corps de venir rejoindre les cours de Christian à l'association NATHA YOGA AZUR.
cordialement, sportivement
Fanny POGE (22/07/2014 18:22)
Employée service public
"Beaucoup de moments précieux ,de partages entre nous tous durant cette retraite à Estenc où nous avons travaillé des pratiques tournées vers l'autonomie . J'ai suivi les cours de Christian régulièrement trois fois par semaine et j'ai senti les résultats dans mon corps et mon esprit.J'ai retrouvé un maintien ,une certaine souplesse ainsi qu'une réelle sérénité après ces quelques mois de pratiques de souffle,de postures où l'énergie est revenue ..J'aime beaucoup le discours de Christian sur la conscience de l'instant présent et de l'importance du souffle dans le yoga .
.Merci à toi ,Christian pour ta générosité ,ton empathie , sans oublier ta rigueur Tu m'as ouvert la voie du yoga que je ne connaissais pas et qui répond à mes attentes de bien-être et d'équilibre.La retraite a été un moment de détente et la rencontre de belles énergies ...Namasté..."
Sylvie et Martial BENEVUTTI (06/08/2013 10:28)
Ingénieur commercial
"La pratique du yoga avec mon épouse nous a permit m'améliorer notre capacité à connaitre notre corps et ses ressources. Depuis longtemps notre société nous à écartée de ce que nous sommes réellement. Elle nous a faire perdre un nombre important d'énergies et ressources que nous avons tous enfouis en nous. Le Yoga devrait être reconnu d'utilité publique et enseigné et pratiqué depuis l'enfance, les Entreprises devraient vraiment l'intégrer dans leurs politique RH !
Merci à Christian par sa bonne humeur et sa bienveillance."
Brigitte Larozza (mercredi, 24 mars 2010 18:18)
Employée de commerce
"Ayant suivi des séances personnalisées, donc plus ciblées, j'en ressens les bienfaits tous les jours, car comme le dit Christian : bonne pratique !Et je pratique le plus souvent possible. Et la je me suis aperçue du problème du " Bien respirer" Nulle! Donc à voir ces séances basées uniquement sur le SOUFFLE. Bonne pratique à tous."
Emmanuel Lecomte (samedi, 24 mars 2012 07:52)
Directeur artistique
"En fréquentant les cours de Christian c'est la vie de près qu'on fréquente, celle
qui danse toute d'intériorité épanouie souffle magique qui donne envie de faire le pari d'autrui."